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做法参考：@变成护肝片
根据我个人口味和习惯有调整
【公瑾爆蛋】（减糖版）
①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟
②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放
③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可
番茄沙司1勺16g
糖半勺多点10g
生抽1勺半18g
老抽1勺1
2026-03-09
