茯苓薏米山药龙须面，正是#夏季三伏 吃茯苓山药的黄金时间#美食 #妈呀太香了

1.脾胃不好的消化能力弱的一定要吃点这个手工发酵的山药龙须面

长肉快的七种主食，想要减肥，还是少吃点

自制万能红豆沙馅，不用提前泡豆子，做法简单，口感软糯香甜，低糖少油还带微微颗粒感#美食教程 #红豆沙 #低糖少油馅料足 #我的厨房日记

吃够了普通面条的，可以试试这个铁棍山药龙须面，很有营养，早上来一碗暖暖的别提多舒服啦，非常好煮，劲道爽滑，一点也不坨，无论调什么调料都好吃！全家都很爱，多吃粗粮很好#妈呀太香了 #这一碗好过瘾 #大人小孩都爱吃 #龙须面 #图文掘金计划

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