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上下楼梯,上下蹲起膝盖就很痛,这是不是你?#健康 #养生 #经络疏通 #北京 #中医
来源:抖音
2025-11-29
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上下楼梯+蹲起膝盖疼。不用来医院! 在家做这两个锻炼。 #膝盖疼 #上下楼梯膝盖痛 #膝关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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拍出来才知道,自己咋样。 #养生#健康#北京#经络疏通#中医
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秋,把不好的都赶出去。 #养生#健康#北京#经络疏通#中医
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看颜色,深层的出来了。 #养生#健康#北京#经络疏通#中医
2025-08-19
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