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使用泡沫轴松解背部可以帮助瘦背、特别是经过4到5次以上滚背后，背部会变薄。此外，滚泡沫轴还可以改善驼背和舒展背部，长期坚持下去有助于改善背部线条。#种草激励计划#泡沫轴滚背的好处和功效 #泡沫轴滚背教程 #泡沫轴滚背神器 #泡沫轴滚背

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今天毫无保留分享给大家！超详细计划 泡沫轴使用方法，应该有一套属于自己的热身方法#泡沫轴放松 #筋膜放松 #运动康复

泡沫轴不是刑具是救星！久坐腰酸腿僵，放松全身，体态肉眼变舒展#泡沫轴 #日常锻炼 #在家健身系列

熬过了泡沫轴得苦！腿真的会细一圈#泡沫轴放松 #瘦腿#泡沫轴#放松腿部

谁懂啊！宅家练腿后滚泡沫轴，快乐直接翻倍！ 这玩意儿才是居家党的“情绪舒缓神器”！#居家健身 #泡沫轴瘦腿

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四个背部松解动作 #富贵包 #背部放松 #泡沫轴放松 #泡沫轴使用方法#减肥

每天坚持10分钟，改善脖子前倾，含胸驼背，还你好体态#居家锻炼