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上班带饭🍱｜打工人的减脂便当Day243 今日食谱：口蘑虾仁滑蛋🍤盐渍黄瓜🥒早餐照烧饭团🍙石榴茉莉冰茶🌼#带饭上班 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #打工人也要好好吃饭

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Vlog |上班带饭🍱打工人的干净便当Day267 今日便当：番茄口味🍅我很好拌饭🥣香橙法式吐司🍊普洱抹茶🍵 #一人食 #vlog十亿流量扶持计划#带饭上班#好好吃饭#低脂低卡

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上班带饭🍱｜打工人的干净便当Day247 今日食谱：香菇滑鸡🍄‍🟫隔夜燕麦杯🥣柚子雪梨汁🍐 #一人食#低脂低卡#今日便当 #记录生活 #打工人也要好好吃饭

外面随便一份轻食都要三四十！第一次这么直观感受到100块的购买力！不说了！我要自己带饭了！#自制轻食 #减脂餐食谱 #盒界虾仁 #虾仁

🇨🇳大鸟胃中国女人早饭vlog16 今天吃🍦牛油果冰淇凌🍣黄瓜三文鱼刺身+🥗虾仁西兰苔胡萝卜玉米沙拉+🍓草莓三明治+🍎苹果+🍌香蕉+🫐蓝莓#vlog #大鸟胃 #美食 #上班带饭 #打工人

冻香蕉、冻蓝莓，再加上酸奶和牛奶，搅一搅，就是一杯纯天然的冰爽。货真价实的好喝，比外面买的更安心。火腿边 + 蟹柳滑蛋 + 融化芝士 + 吐司真的很好吃 #早餐吃什么 #自制奶昔 #蓝莓奶昔 #芝士滑蛋吐司 #红豆薏仁水