向过去的自己告别，慢慢努力，会出头的。这一路走来真的不容易#减脂前后对比 #自律遇见更好的自己 #健身氮泵#健身前后的变化 #告别过去的自己 （正常健身成果前后对比展示分享 无不良引导 仅为个案效果 不适用于所有人 仅供参考）