买房楼栋不会挑，一招一招来教你#买房那些事 #买房避坑指南 #家居布局 #户型优化 #户型改造

科学防治、定期复诊，鼻炎患者来听听医生教你怎么做！#过敏性鼻炎#健康指南(记者：温邦阳编辑：胡瑞瑞)

科学防治、定期复诊，鼻炎患者来听听医生教你怎么做！#过敏性鼻炎#健康指南(记者：温邦阳编辑：胡瑞瑞)

VOL-25 中药保质期之谜 为什么中药的保质期各不相同？为什么有些药讲究鲜用，有些却需陈化？为什么有些人吃了百年中药后反而引发中毒？从中药的时效密码到家庭存药实用指南，这期视频将带你走进中药的保存科学，厘清陈药与变质的边界，助你成为理智的中药守护者，而非盲目的收藏家。 #科学养生 #中药 #中药材 #传统与现代 #中药本草

经典书籍《界限》精读：通往个人自由的实践指南 总是不好意思拒绝？付出被当成理所当然？这种“老好人”式的内耗，根源在于你没有“界限”。这个视频，深度拆解了内德拉·塔瓦布的畅销书《界限》，手把手教你如何温柔地说“不”，活得轻松点。#好书推荐 #精读好书 #个人成长 #人际关系 #沟通技巧