研究发现常吃辣衰老得更慢，尤其是在代谢和肾脏方面的衰老更为缓慢！每周吃辣3~5天的人比几乎不吃辣的人平均年轻0.69岁，当有全身或局部身体不适时建议避免食用辣椒。#吃辣#抗衰#辣椒
来源：盛天 2025-12-01
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