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骨折第26天 每天锻炼 腿还是开始萎缩了 真的难搞 折友们都是怎么练的 #骨折恢复记录 #骨折#肌肉萎缩 #内容太过真实
2025-11-04
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四个动作帮助骨折后下肢肌肉力量恢复#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肌肉萎缩
2025-12-01
骨折后肌肉萎缩，还能再长回来吗？#肌肉萎缩 #骨折后肌肉萎缩 #骨折 #骨折并发症
2025-08-28
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骨折后活动量减少，跟着练预防肌肉萎缩，动作简单有用，千万别只放在收藏夹吃灰#骨折 #骨折恢复记录 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
2025-11-17
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骨折第24天，肌肉萎缩，小腿痛，各位宝子们有这种情况吗，怎么办呀#原创 #骨折康复 #骨折恢复记录 #肌肉萎缩 #支持原创
2025-12-20
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折友们评论区聊聊，你们都是怎么熬过来的？#骨折恢复记录 #骨折 #原创 #康复训练
2026-01-01
肌肉萎缩不成样了，多久才可以恢复如初#骨折恢复记录 #在家的状态 #健康科普 #热门 #流量
2025-08-07
一直瘦不下来的小腿 因为骨折肌肉萎缩 变细了#没错是我的腿呀 #骨折恢复记录 #vlog日常
2025-07-30
#骨折康复 #骨折恢复记录 #康复锻炼
2025-09-14
#记录我的生活#骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复锻炼
2025-08-08
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#骨科 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复锻炼
2025-10-17
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鱼与熊掌，怎么选 站起来踩，能够刺激骨痂生长和硬化，能够早日恢复 不站起来踩，恢复慢，肌肉萎缩，以后好了又要慢慢练关节与肌肉，时间无限延长 这题，怎么选？#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
2025-12-19
