猜你喜欢
00:00:43
8个动作，腰突再也不疼了。#腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练
2025-12-07
00:00:38
一把椅子+三个动作，我11年腰突不复发！ 腰突人借助一把椅子，锻炼三个动作。#腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #腰突自愈的真实经历 #腰突 #腰突康复训练
2025-12-28
00:00:08
#单杠健身 #腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历 #居家锻炼
2025-11-19
#抖音推广 #腰突 #腰间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出
2025-09-03
腰突保守治疗，这几点你必须知道 你腰突几年了？怎么治的？#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 #腰突保守治疗
2025-09-06
腰突吊单杠锻炼第178天，现已没有任何症状了，坚持就是胜利！💪 #腰突康复训练#腰椎间盘突出 #每天坚持一点点
2025-08-17
太勤快的人终会被腰突报复#腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历 #保守治疗
2025-09-20
腰突自愈之路，锻炼了五个月，目前无症状一个多月，突友们，一起加油吧！#腰椎间盘突出#锻炼 #腰椎
2025-07-22
00:00:21
腰椎间盘突出，这几个动作千万不能做#腰椎间盘突出 #腰突 #腰突康复训练 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
2026-01-25
要想“腰突”不复发，这3个动作一定要坚持做！ #腰突康复训练 #腰突你会用什么方法 #腰椎间盘突出 #术后康复 #河南省直第三人民医院王晓玲
2025-07-21
00:00:05
#腰突你会用什么方法 #腰突 #腰椎 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动
2026-01-29
坚持了才有动力，你的坚持，终将照亮前路。#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #腰椎锻炼 #腰痛
2025-09-25
