00:01:07

减脂期不会吃碳水,不敢吃主食的,直接照搬这个方法,不行来打我 #科学减肥 #健身饮食 #减重 #減肥 #减脂期

来源:抖音 2025-11-30

猜你喜欢

00:00:18
第76集|馒头减脂餐!瘦了20斤了,吃馒头3天拉高碳水,再断碳3天,碳循环大家可以试一下。#减脂餐 #減肥 #减脂期 #低卡低脂餐#減肥
2025-10-20
01:42
营养师眼中的减脂碳水主食! 营养师眼中的减脂碳水主食!#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂主食 #碳水
营养师李俊峰
2025-10-09
蜜子!笑笑最近又吃到好几款减脂期干净大碳水 中式碳水果然吃不够!#减脂期主食 #中式碳水
2025-08-02
在盒🐎买到的4款减脂期主食!分享给姐妹们!#减脂期主食 #减脂期吃什么 #身材管理 #减肥饮食
2025-08-17
减脂期吃猪油到底行不行,猪油炒菜到底是好还是坏 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #減肥 #塑形 #猪油
2025-07-24
吃完倒欠500卡 #減肥 #强烈推荐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
2025-08-26
02:47
减脂期长期低碳饮食,只会让你越减越肥! 减脂期长期低碳饮食,只会让你越减越肥!#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低碳饮食 #减脂小白必看经验
营养师李俊峰
2025-09-25
减脂期多吃这几个食物,可以加速减脂,越吃反而越瘦! #減肥 #减脂 #健身 #健身 #健身减肥
2025-08-07
160/87|隔壁万赞的 清淡口味养成 #減肥 #减脂期 #减肥vlog #清淡饮食
2025-08-23
减脂期掉秤越慢,说明你的减脂效率越高!你该感到开心! #减肥知识 #減肥 #健康 #减脂 #减脂期
2025-08-11
減肥人怎么吃火锅? #减脂期 #健康又营养 #体重管理 #减脂塑形
2025-10-05
蛋糕VS火锅 你更喜欢哪一个?#减脂期 #減肥 #减脂#热量 #热量指南
2025-10-10