#不管正派反派#原创随笔

我是刀脚刀～#浅跳一下 #潮流舞蹈地图 #社恐内向 #抽象

不一样的腿势舞🤪 周末了，嗨起来😘💖💖💖#杀青梗 #西梦月卷腹 #青钢影 #骗你生女儿 #玩出新花样

向南风和祝乔飞先刀马上了✌🏻 #刀马刀马舞蹈挑战 #跳舞不能没有搭子 #抖音潮流舞蹈大赛

不管笑与悲，卡拉永远OK！😎 #黑泽良平 #BALLISTIKBOYZ #日高龙太 #深堀未来 #抖音潮流舞蹈大赛

一看就知道是谁想跳🤪林朝越张宸哥俩杀青快乐🎉#抖音潮流舞蹈大赛 #rockyourbody #李希侃晚风带我来见你见面会 #演出声浪计划 #直播星现场

“柳下闻瑶琴起舞弄清影”#古典舞#抖音潮流舞蹈大赛 #水龙吟禳星之舞我先跳了 编舞@肤白貌美zwxy

小豆舞步还踩不准节拍，转身总同手同脚，可一提上台鞠躬，眼睛就亮闪闪的，还没学会跑呢，先想着要好好问候世界😁成长呀就是先把仪式感攒够，再跌跌撞撞跳出喜欢呀～#拉丁舞 #比赛现场 #学舞蹈的女孩 #在热爱的生活里闪闪发光 #linda林豆豆

#脑梗我摔过跤，而且不止一次。今天想用我的‘实战经验’，跟病友和家属们说说，如果我们自己摔倒了，第一时间应该做什么。 记住，我们的目标是：把伤害减到最小，并为救援争取时间。 1. 别慌，也别立刻拼命挣扎：这最容易造成二次伤害。先感觉一下，是身体哪边先着地？如果是健侧，试着用健侧的手肘和脚撑地。 2. 发出信号：如果家里有人，立刻大声但清晰地喊，或者说‘摔倒了’。如果独自在家，尽力挪到电话或呼叫器旁边。 3. 找个舒服的姿势等待：如果能动，慢慢把身体蜷缩起来，靠向墙或家具，避免躺在冰凉的地上。如果动不了