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原神：你留在我心里的痕迹太明显，连呼吸都带着疼。

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卉卉今天状态好多了，我们带她出来晒晒太阳，呼吸新鲜空气，卉卉脸上终于也有一点笑容了，我们相信正义不会迟到，很快卉卉就能和你们见面了！

新手刚开始跑步都会出现呼吸困难、四肢僵硬、双腿灌了铅一样的感觉。因为你开始跑的配速太快了，不适合自己，调整呼吸以及降低配速，继续跑下去，你就能突破极点～成功进入第二次呼吸。#跑马拉松爱上一座城 #秋天的第一场马拉松 #李美珍 #二次呼吸

五年前，一纸体检报告如惊雷炸响，身体指标亮起红灯，尤其是换季时剧烈的咳嗽，让人苦不堪言。偶然听闻跑步有助于改善健康，我带着将信将疑的态度，迈出了跑步的第一步，未曾想，这一跑，竟开启了一段改变人生的旅程。 刚开始跑步时，我满脑子都是速度和成绩，心心念念五公里要跑进多少分钟，十公里要达到多少配速，一心只想证明自己的跑步能力。好像跑不到心中的数字，这步就白跑了。呼吸急促时仍在咬牙提速，肌肉酸痛时还在强撑着冲刺，仿佛只有数字上的突破才能证明这场奔跑的意义。 但随着时间流逝，我慢慢明白，跑步的快慢、距离的长短都没有

不满意咱再给你看一次！ 哈哈哈，其实每个人我都是认真看的，只不过可能像这种简单的病情，我一眼都能看出来，很快的就能给出建议。不过没事，大家有问题尽管提，我再给大家解答，多看几遍都没问题，我一定得让大家都高高兴兴的~#脊柱微创徐玉生教授