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又是变强的周三 今日参训人数:50人 冬天到了 越跑越纠结 长裤VS短裤? 350配速15KM? 还是 345配速10KM? #户外 #运动 #记录真实生活 #先跑再说 #半岛铁核跑团 @半岛铁核跑团
来源:抖音
2025-11-26
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5km跑完了 平均配速11分17秒#先跑再说 #中长跑 #跑步 #因为热爱所以坚持 #慢跑
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