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上热下寒不要怕，分享1个小方法#上热下寒 #爱上火 #怕冷体质 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
2025-08-29
气血不足的人，三伏天不要瞎运动 #三伏天运动 #三伏天养生 #气血不足 #女生气血不足 #调脾胃
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上热下寒肾气弱，多练这个动作！#上热下寒 #肾气不足 #上火 #居家锻炼 #养生运动
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体寒气血不足的人，多练这个动作！#体寒#怕冷#气血不足#居家锻炼
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最顶级的美容是气血，气血的根源是健脾胃 #脾胃 #气血不足 #脾胃虚弱 #胃溃疡
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2025-07-23
上焦热、下焦寒，其实就是中焦堵了，一个药消积化瘀，打通三焦 #中医内科 #脾胃 #中焦 #上热下寒
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简单的跪坐，适合胃胀不消化，爱生闷气，中焦不通#胃病 #脾胃弱 #上热下寒#脾胃调理 #养生功
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