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脚与腘绳肌 脚作为身体 “地基”,其支撑状态直接决定小腿、膝关节、骨盆的位置,进而影响腘绳肌的受力模式,最终导致腘绳肌能异常#苗振 #脚 #腘绳肌 #足踝 #我要上热门🔥

来源:抖音 2025-11-26

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