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凌晨补货的车灯，只为让你吃到热乎的远方好物#日常vlog #山姆会员店 #左左食代 #山姆超市 #不辜负每一份信任

评测山姆超市包装预制菜，69元一份的清江烤鱼，连鱼都是预制的 #美食 #山姆会员店 #预制菜 #评测 #便宜好吃的零食

山姆的商品性价比高吗？ 最近吐槽山姆的越来越多，作为卓越老用户，每年也是贡献一大笔💰～说白了，大家吐槽的不是“贵”，是“不值得”——当“中产标配”变成“收费版大润发”，当会员费从信任保证金变成进门门票，再贵的价格也撑不起崩塌的口碑。#山姆 #零食 #山姆会员店 #好吃到停不下来 #日常分享

来感受一下 需要办会员才能逛的超市， 为什么还会这么火！ 果然不是一味的低价才是吸引点。 服务和品质才是企业生存的基石！ #vlog日常 #山姆超市 #亲子日常 #纪录美好生活

亿家亲2025年发展规划8家店，殷切希望超市届有志之士加入我们，让我们一起为零售界贡献自己的一份力量，服务好信任亿家亲的家人们！#春宇四哥 #亿家亲超市 #太原亿家亲超市

帕梅拉 - 10分钟活力有氧+水瓶｜燃脂踩点 小重量 是时候给你的有氧训练换个新花样啦！手持水瓶或小重量器械训练，能让你的训练效果升级：第一，难度提升；第二，形式更新颖（更有乐趣）；第三，还能同步锻炼肌肉。简直是一举三得！ 说实话，手持重量器械能做的动作其实有限，但我觉得这套训练依然足够有趣，不至于沦为 “普通有氧”，哈哈。你觉得呢？我之前用 1.5 公斤的器械练习过，感觉有点沉，所以不想给大家设定一个不切实际的标准～ —————————————————————— ▸ 训练类型：有氧 + 腹肌 + 手臂训

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