00:00:11

给我一个这样的腰 我能撬起地球🌍#运动表现 #核心力量

来源:抖音 2025-11-23

猜你喜欢

00:00:19
核心驱动,战车上线#健身 #运动表现 #核心力量
2025-12-03
00:02:23
为什么“熊爬”能检验你会不会使用核心力量? #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #体能训练
2025-10-22
00:00:17
听说这样训练能找到女朋友#核心腰腹 #呼啦圈 #运动健身
2025-11-18
00:00:12
第一个别想了 最后一个谁来完成#运动表现#稳定#健身#核心力量
2025-12-01
00:02:30
一周核心力量训练,动作推荐! #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #力量训练
2025-10-14
运动表现训练,真正比的是“脑子”! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #力量训练
2025-09-07
一个拉伸动作,增强全身运动表现、降低全身关节压力! #运动表现 #功能性训练 #灵活性训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-08-14
推得太多,拉得太少,导致运动表现进步低效! #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-10-08
#核心力量 #极限特技 #功夫 #运动表现 #巴西战舞
2025-08-10
[运动表现]力量训练关键要点:每组重复控制在5次及以内! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #核心力量训练
2025-08-06
00:01:57
学会使用助力带,提升运动表现进步效率! #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #下肢力量训练 #爆发力训练
2025-11-28
[运动表现]力量训练关键要点:两次重复之间短暂的停顿、放松!#运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-08-02