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2025-07-21
当你有了110公分的弹跳，会有哪些离谱的表现呢？我们普通人通过系统训练都可以达到 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
2025-09-11
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2025-08-09
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2025-09-11
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你们觉得哪个器械最适合涨弹跳用？ #陈登星 #弹跳训练
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黄种人36岁照样重返巅峰堪比世界级弹跳，你的弹跳天赋根本不输 #弹跳训练 #扣篮 #篮球 #以赛亚 #弹跳
2025-10-18
在生活中拥抱梦想 #山东飞人 #扣篮 #弹跳训练
2025-10-03
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回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 还是老老实实练弹跳去吧#运动康复 #危险动作请勿模仿 #懒人必备 #篮球技巧 #弹跳研究所
2025-10-10
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10年187篮球体育生vs 08年 187排球体育生 #弹跳 #篮球 #排球 #弹跳训练
2025-11-02
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2025-10-02
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2025-10-05
纠正错误理念，1米7照样能拉弓！ 只要你大胆开始，下一个起飞的就是你！ #哑铃练弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
2025-07-23
