00:00:12
三个动作 松解千年老腰,只需躺床上就能练.快来一起练,释放你的千年老腰吧!#缓解腰部压力 #康复拉伸 #腰肌劳损 #腰喜欢的动作
来源:抖音
2025-11-21
猜你喜欢
腰椎喜欢的动作,每天躺床上释放你的千年老腰吧!#腰椎康复 #康复拉伸 #腰椎 #腰肌劳损 #腰喜欢的动作
2025-08-05
腰椎喜欢的动作,每天躺床上释放你的千年老腰吧! #腰椎康复 #康复拉伸 #腰椎 #腰肌劳损 #腰喜欢的动作
2025-08-21
腰椎喜欢的动作,每天躺床上释放你的千年老腰吧!#腰椎康复 #康复拉伸#腰椎#腰肌劳损#腰喜欢的动作
2025-09-07
腰椎喜欢的动作,每天躺床上释放你的千年老腰 #腰椎康复 #居家锻炼 #腰椎劳损 #腰部健康 #运动康复
2025-08-17
00:07
一个动作释放千年老腰
夜雨映像健身
2025-09-27
00:07
一个动作释放千年老腰
夜雨映像健身
2025-10-09
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
2025-07-19
三个动作拉开你的于年老腰#拉伸 #腰疼 #腰肌劳损 #康复训练 #腰椎
2025-07-20
三个动作拉开你的干年老腰#拉伸#腰痛#腰肌劳损#康复训练#腰椎
2025-07-28
三个动作拉开你的千年老腰#拉伸#腰疼 #康复训练#腰椎
2025-09-07
腰肌劳损怎么放松呢? 一个康复教练教大家如何用3个动作缓解腰肌劳损 腰不舒服怎么办 腰部的拉伸和训练 #腰肌劳损 #腰痛 #腰 #运动康复#腰椎间盘突出
2025-07-30
七秒释放你的腰,试了试才知道真的舒服#居家锻炼#开龙脊 #腰部拉伸#拉伸#拉伸动作
2025-08-07
小学
初中
高中
短视频