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抖音有手都行，真男人干就完了，硬拉就得硬#抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉 #危险动作请勿模仿 #健身动作示范
2025-12-01
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抖音人均200后公斤，根本拉不动，都是嘴炮，你能拉多少？#抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉 #健身动作示范
2025-11-30
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抖音有手都行，现实中根本拉不动，你拉多少了？#抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉 #健身运动
2025-12-03
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70公斤拉2.7倍体重，抖音有嘴都行，现实中没人拉，#抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉挑战 #健身动作示范 #通背拳
2025-11-19
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2.7倍体重硬拉秒杀全国百分之99.99的人没问题吧？不要当嘴炮#健身动作示范 #危险动作请勿模仿 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉挑战
2025-11-20
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硬拉，70公斤2.6倍体重，你能拉多少？干就完了，真男人就得硬，这个重量在健身房全场行注目礼，健身房最高礼仪，#出汗的感觉真好 #硬拉 #抖音生活观察计划#传统硬拉 #第一视角现场实拍原创视频
2025-11-13
8个多月没练硬拉了，将近1年没练硬拉，硬拉重量降到180公斤了，目前不带腰带硬拉180公斤，今年非赛季增肌期慢慢恢复硬拉力量，今年目标无腰带硬拉260公斤，不知道能不能实现，目前无腰带硬拉180公斤
2025-09-24
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#游泳 #出汗的感觉真好#变美变瘦变好看#抖音生活观察计划#抖音二创激励计划 有点脾气不过分吧？？？？
2025-11-13
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这个重量应该起来了，谁能看出哪里出问题了，硬拉抖音有手都行，现实中没人拉起这个重量，#硬拉#铁砂掌#专项训练 #减肥健身 #腿部力量
2025-10-23
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无腰带120kg可以秒起🤩技术终于练出来了 （或许腰带对硬拉的助力就不是很大） #力量训练第一天 #硬拉 #力量举 #毫无训练痕迹 #新手健身
2025-11-21
【医学博士】爱出汗是虚吗？爱出汗or不出汗，到底哪个更健康？ #中暑 #三伏天 #出汗 #健康科普有真知 #健康乘风计划 @抖音健康 @抖音知识 @抖音科普
2025-08-19
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跟着抖音学腌辣椒🌶️ #抖音真好
2025-11-14
