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00:03:12
今天是年轻人专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，解说高兴得也练了两下。#宫廷盘杠 #日常训练 #公园健身
2025-11-16
00:04:16
今天是年轻人专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，解说也高兴的练了两下。#日常训练 #宫廷盘杠 #公园健身
2025-11-18
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是年轻人专场，带领大家用盘杠中的动作强身健体，最后应大家要求解说也是没热身上杠练了两下助助兴。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-10
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着越来越多的年轻人加入，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
2025-07-19
05:45
带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分
2025-08-22
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，狮子也前来助阵，最后解说压轴震惊全场！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-15
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #北京范儿 #古都新韵抖起来
2025-09-10
00:04:33
带领老中青三代人共练传统“宫廷盘杠”技艺，强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#单杠健身 #引体向上 #日常训练 #宫廷盘杠
2025-11-10
弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰。#宫廷盘杠 #北京范儿 #古都新韵抖起来 #公园健身
2025-09-20
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是年轻人专场，带领大家用盘杠中的动作强身健体，赢得了观众热烈的掌声。我摊牌了，最后的解说小伙就是我。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
2025-08-01
01:43
今天是儿童专场，带领大家用宫廷盘杠中简单的动作强身
2025-07-21
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是儿童专场，带领孩子们用盘杠中的动作强身健体，孩子们特别喜欢，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #单杠健身 #少年强则国强
2025-07-28
