简易版蒜香鸡翅还可以炒一盘菜花，苹果雪梨汤顺便蒸盘牛肉低卡好吃饱腹感极强烤杏鲍菇配土豆，追剧吃完全没负担，做法简单还巨香，低卡高纤维，吃一整盘都没负罪感，#减脂期美食 #快手减脂餐 #无难度菜谱 #蒜香鸡翅#雪梨汤
来源：抖音 2025-11-26
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