00:00:14

你以为训练很辛苦了 殊不知泡沫轴才是王道#核心力量 #泡沫轴

来源:抖音 2025-11-25

猜你喜欢

你以为力量训练就很苦很累了。殊不知泡沫轴才是王道#泡沫轴使用方法
2025-07-27
00:00:32
你以为有氧和力量训练已经很苦很累了、殊不知泡沫轴才是王道!锥心的痛#泡沫轴滚腿 #运动女孩该有的样子
2025-11-14
00:00:11
分享下长高的方法,吉健多素 +牛奶,吉健多素促进生长素分㴵,牛奶辅助骨骼发育,每天拉伸一次帮加倍长高。 你以为力量训练就很苦很累了,殊不知泡沫轴才是王道#健身 #泡沫轴肌肉放松
2025-10-19
00:00:07
泡沫轴 狼牙棒才是王道#健身 #泡沫轴肌肉放松 #泡沫轴瘦腿 #狼牙棒瘦腿 #自律
2025-11-14
00:00:26
利用好泡沫轴做腹部训练很高效 不仅能提升稳定性,还能提高力量
2025-12-05
00:00:16
对自己狠的人做什么都会成功的#核心力量#泡沫轴#瘦腿
2025-11-26
00:06:49
泡沫轴别瞎用,康复师实操使用方法! #医疗健康创作训练营 #泡沫轴 #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼 #核心力量
2025-12-07
身体训练前,最需要滚泡沫轴的三个部位! #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
2025-10-05
00:01:56
“敏捷性”,才是要重点关注的运动能力! #运动表现 #功能性训练 #力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-11-03
00:02:30
一周核心力量训练,动作推荐! #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #力量训练
2025-10-14
#核心力量#核心力量训练 #健身#运动训练 #马甲线
2025-08-19
今日训练🏋️核心力量#消防员的日常 #日常训练 #核心力量
2025-09-09