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来源:抖音
2025-11-24
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颈椎不舒服,可以做这个动作。 #颈椎 #颈椎病 #缓解颈椎 #健康
2025-10-24
平时低头族,脖子不舒服,就来老赵推拿按一按,非常舒服#按摩 #推拿手法 #颈椎按摩 #纯手法 #肩颈
2025-08-07
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您颈椎是不是不舒服?这首歌希望能帮您缓解#徐文斌医生 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
2025-10-22
专家说:如何缓解颈部疲劳,抗阻训练做起来#颈椎 #脖子不舒服 #抗阻力训练 #颈椎操练一个好一个 #小动作大作用赶紧动起来吧
2025-08-23
太舒服了!一个动作肩颈就舒服了!太合适没有时间锻炼的小伙伴们,随时随地都可以做起来。低头族,手机党,长时间看电脑颈椎不舒服的小伙伴,快练起来真的有用!#健康养生 #肩颈放松 #颈椎病#缓解肩颈僵硬
2025-09-26
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2025-11-24
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2025-09-12
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