00:07:30

18节肩颈保健操跟练版。每天练一遍,全身都轻松#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动

来源:抖音 2025-11-20

猜你喜欢

00:07:30
18节肩颈保健操跟练版,每天练一遍全身都轻松 #全民健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #肩颈操 #肩颈疏通 @抖音小助手
2025-11-09
00:00:30
颈肩背全身轻松#颈肩背 #居家锻炼 #运动 #健康 #养生
2025-10-19
00:00:08
#居家运动健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #肩颈操
2025-11-22
00:00:35
肩颈堵塞必练的四个动作#运动#锻炼#健康#居家#肩颈
2025-10-29
肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-04
#居家锻炼 #颈椎 #肩颈操 #运动贵在坚持 #一起来锻炼
2025-08-22
00:01:46
紧致全身跟练这组动作 紧致全身跟练这组动作#运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年运动 #中老年锻炼
2025-11-08
每天练一遍#肩颈后背特舒服#瑜伽#居家锻炼#肩颈保养#女生必看
2025-10-01
00:00:21
颈肩酸痛锻炼#颈肩腰腿疼 #健康 #居家锻炼 #运动 #养生
2025-11-03
颈肩酸痛一起来锻炼!#颈肩疼痛 #健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生
2025-10-14
肩颈锻炼操,快一起来跟练。#富贵包#肩颈#颈部#肩膀
2025-10-02
居家哑铃练肩背!#居家锻炼 #练肩 #练背#一起来锻炼 #好身材练起来
2025-07-24

小学

初中

高中

短视频