坚持喝煮苹果水，肠谓会更舒适 果胶软化后易吸收，有助调节偿道 维生素温和滋养，皮肤状态可能更水 温热的水还能暖谓，尤其适合秋冬 但需适量，搭配均衡饮食，才能让身体持续受益哦 分享六种亲测好喝的搭配组合 #养生壶里煮果茶 #食疗养生 #女人养生茶 #喝出健康好气色 #冬天补气血