猜你喜欢
00:00:49
腰不舒服来试试这个动作 #腰 #腰椎间盘突出 #运动康复 #居家锻炼 #景腾
2025-12-12
00:00:59
肩颈不舒服试试这个动作 #肩颈 #腰背 #运动康复 #景腾 #居家锻炼
2025-10-18
00:00:49
肩颈不舒服来试试这个动作 #肩关节 #肩颈疏通 #运动康复 #居家锻炼 #景腾筋膜
2025-12-13
肩膀不舒服，试试这个动作#居家锻炼有新招 #肩膀僵硬#景腾#肩膀不舒服#运动
2025-09-26
00:00:52
半月板不舒服，试试这个动作 #半月板 #运动康复 #居家锻炼 #膝盖养护
2025-12-24
00:01:22
腰背不是很舒服的试试这个懒人小妙招 #景腾筋膜 #腰 #居家锻炼 #坚持 #拉伸
2026-01-09
00:00:15
工作久坐，腰肌劳损，腰不舒服，这个动作在家就能练 #居家锻炼 #好身材练起来 #锻炼 #腰肌劳损 #运动康复
2025-12-12
00:01:00
居家练腹来试试这个动作 #瘦肚子 #瘦腰 #塑形 #居家锻炼 #运动康复
2025-12-29
00:00:48
肩颈不舒服的，来跟我练这个动作#肩颈 #景腾 #锻炼 #运动康复
2026-02-12
屯凹陷试试这个动作 #景腾筋膜 #日常锻炼 #居家锻炼
2025-07-30
腰椎间盘突出要怕，自律的锻炼起来吧#运动康复 #居家锻炼 #运动康复#自律
2025-10-07
00:00:35
腰不舒服试试这个动作 #腰椎间盘突出 #腰臀比 #腰疼
2025-10-20
