从冠心病患者到正常生活，我做到了！ 被确诊冠心病时，当时我就被yi生叮嘱：“最好不能累、不能激动，得长期吃💊维持”，我以为我的人生，就只剩“小心翼翼”了。但我没放弃，每天坚持锻炼，常和朋友散步聊天，坚决不吃外卖，每到周末都会带孩子们出去游玩，如今复查，医生说：“我的指标恢复的很好，比很多健康的人还好，”谁在经历这些，我可以把我的经验分象给大家？#冠心病 #冠心病科普 #心慌心悸
来源：抖音 2025-11-20
猜你喜欢
以后的冬天 我不能再去北京的胡同散步了 #北平的冬 #我的夜游护照 #胡同
2025-08-05
00:00:14
你不会知道手抖，厌食耳鸣，失眠，嗜睡，记忆力下降，心悸心慌，呼吸不顺畅，头晕，头痛，心跳加速，心脏分离，胸闷.躯体化，这种症状足以证明我活不多久了，到时间我就解脱了
2025-12-10
西湖边散步，看到献血车就鼓足勇气去献血，电子表格填好血压测好近况页面体重写好，最后注意事项里我说我一直在吃优甲乐，就给我劝退了，说我不能献🥲
2025-08-31
00:00:32
雨天台阶湿滑，他小心翼翼的扶着我，像我叨叨他那样，叮嘱我走路要小心，还偷偷去买了登山杖和香，说要去拜拜，保佑我平安健康，而我，别无他求，只愿菩萨保佑你，无灾无难，越来越好，也愿全天下的孩子们无灾无难，被温柔以待🙏🏼
2025-11-06
小心翼翼的问我闺蜜能不能带我去拍照，我在地上跪了10个小时，她终于同意跟我去了，她说下次再这样就打死我，我觉得好丢脸，她对我这么好，下次不能再这么没眼色了#拍照圣地 #视觉艺术 #网红拍照景点
2025-08-17
00:00:04
#夫妻#夫妻日常 #记录真实生活 #内容过于真实 当初娶这货时，老丈人再三叮嘱我，以后两口子闹矛盾，千万不能动手，当时我还以为老丈人怕我欺负她闺女，直到后来他去医院看我，我才知道那是他说给她闺女听的😂
2025-11-01
00:00:04
#夫妻#夫妻日常 #记录真实生活 #内容过于真实 当初娶这货时，老丈人再三叮嘱我，以后两口子闹矛盾，千万不能动手，当时我还以为老丈人怕我欺负她闺女，直到后来他去医院看我，我才知道那是他说给她闺女听的😂
2025-12-03
00:00:04
#夫妻#夫妻日常 #记录真实生活 #内容过于真实 当初娶这货时，老丈人再三叮嘱我，以后两口子闹矛盾，千万不能动手，当时我还以为老丈人怕我欺负她闺女，直到后来他去医院看我，我才知道那是他说给她闺女听的😂
2025-12-17
00:00:04
#夫妻#夫妻日常 #记录真实生活 #内容过于真实 当初娶这货时，老丈人再三叮嘱我，以后两口子闹矛盾，千万不能动手，当时我还以为老丈人怕我欺负她闺女，直到后来他去医院看我，我才知道那是他说给她闺女听的😂
2025-11-18
这首歌让我想起高中时在操场边散步边听歌的夜晚，人果然不能同时拥有青春和对青春的感受#明天你好 #牛奶咖啡 #明天你好翻唱大赛 #校园青春 #无声卡翻唱
2025-09-07
00:00:07
汪先生来的时候叮嘱我到医院稍微装的柔弱一点，那样他就有理由陪着我一起进去检查了，可我还是没控制住矫健的步伐，自己大摇大摆就进去了！报告一下各位家人：各方面指标正常，头围也控制的很好，就是脐带绕了一周，已经预约了周日入院，周一催产，又期待又紧张啊#孕期
2025-10-18
减肥最大的坑就是靠运动掉秤，追求暴汗，殊不知时间久了，就是在拿命出汗，特别是夏天，不动都出汗再高强度运动，吃的又清淡，就好比花出去的钱比挣回来的少。能不出问题吗？自打我听了小李不吃的直播，我就开始停了有氧换散步，力量一周3练，到了三伏天后我就只散步，停了力量，让身体微微出汗，该吃吃该动动，想掉秤还是靠饮食，运动只是会瘦的很紧致，但是要适量，健康最重要#小李不吃🐷 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #健康 #减肥
2025-08-21
