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早上（注意是主食）吃不吃，和减肥没关系。但是早餐吃了会对身体内分泌节律更好。#減肥 #快速减肥 #健康减肥 #体重管理 #合理饮食
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为了漂亮拼命减肥，其实是在消耗你的生命力。 脂肪不是你的敌人，它是身体的养分和能量储藏。#减肥 #减肥误区 #身心疗愈 #女性 #梁琪
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