记录二月龄的小宝第一次出远门 🍼一路上都很安静 吃饱了就睡觉 棒棒哒😚

对不起我来了vlog 但是我真的懒得剪辑了主要是感觉太难了哈哈哈哈大家将就看吧！差点忘记发了救命！#vlog日常 #原相机 #北京坏球影城

陈哲远韩国生日应援大屏 😍 陈哥海外顶流 😎 韩国的远丝棒棒哒👍🏻 #路人视角 #生日大屏 #明星 #名场面

经过儿子一个多月的锻炼，终于一镜到底，跳完135个圆墩！感谢这一个多月以来，大家对我儿子跳圆墩的支持喜欢和鼓励，谢谢！也希望孩子以后，还能继续受到朋友们的喜欢！谢谢#健康快乐成长 #我的臭小子 #蹦蹦跳跳身体棒棒哒

第一次做上斜史密斯推胸完全没头绪？练完肩膀难受？胸肌没感觉？ 这样调整胸肌感受拉满！刺激直接翻倍！#健身干货#健身小白必看经验#健身教学 #抖音健身房#胸肌

小潭山完结了，两口子幸福生活，但感觉心里空落落的，😫😫😫第一次追连载啊，怕币不够扣我充了两次，但居然这么快就完结了，心里很不得劲，于是接着写了一小段，也是第一次给小说写同文，清明谷雨老师真的很会写啊，我的水平还达不到，不喜欢也请别喷我。#小潭山没有天文台 #清明谷雨 #ooc致歉

#2025UIPM世界锦标赛“第一次跑400米“从来没有练过、全靠意志力顶完全程“这次能顺利进入决赛“做为一个普通运动爱好者、能在这个世界的舞台上展示自己、 已经满足了“ 接下来期待一波决赛“看看能不能在此发挥出自己的好成绩“

沉浸式体验北京马拉松PB235 连续3周背靠背全马，今天北马目标只有一个，跑到2小时35分，PB了一分钟，我顶到了最后，做到了，这种感觉也太爽了吧！#北京马拉松 #2025北京马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑步治愈一切 #尹顺金训练营

好家伙，这实在太惊人了，这不妥妥是辉县版的老君山嘛！要是你去不成泰山，也没机会爬老君山，那不妨去挑战一下轿顶山。现在可是考验你体力的时候啦，从九品到一品，整整1728级台阶等着呢。从清晨一直爬到中午，无需二两牛肉，也不用半个猪蹄子补充能量，只需两个馒头和一瓶水就够。爬完之后，腰酸腿疼的感觉定会展现得彻彻底底。 #轿顶山 #轿顶山地质博物馆 #爬山了 #登山徒步景点

想了很久，还是把私藏很久的剧目，分享给大家吧。下面很多大朋友问我，这个不是原创哦，可以翻跳哒，欢迎更有能力的老师能让它更完美的呈现我们这个也是爱莲说改编的。小姑娘第一次跳独舞，原版无法掌握，对于参赛节奏太慢。所以根据她的年龄改了又改，磨了又磨。拿到省级赛区紫金#上热搜 希望她的优秀被更多人看到，也希望大家多多支持这个爱跳舞的小妞妞 #舞蹈生 #新乡市舞蹈培训

30岁，顶着国民王子的“顶流”光环，立威廉坦然公开恋情，面对经纪公司阻拦，他说我不想隐瞒，我很喜欢这个女生，我是跟她是认真的。他用一封坦诚的长邮件开启了一段爱情，获得完美幸福的家庭。如今，他最珍视的身份是“爸爸”。第一次抱起女儿时，那句20年前剧中的台词——“我永远保护你”脱口而出。誓言从荧幕照进现实，此刻完成了最浪漫的闭环。#官宣恋情 #娱乐圈 #偶像剧回忆杀 #父爱 #偶像剧照进现实

原来我才是天选顺产人😂37周整凌晨三点发动，轻微姨妈感5分钟一次，等了一个小时，大概3-4分钟一次，开车去医院，到医院在急诊换衣服，等医生内检时候，基本上就1-2分钟一次了。第一次内检，医生告诉我十指全开，来不及打无痛了，赶紧推到产房生。到了产房打留置针，签一堆文件，问一堆问题，搞完宫缩已经不到一分钟一次了，就没停过，强烈大便感，医生进来之后，说可以使劲了，估计40分钟能生好，结果20分钟搞定😂从感觉第一次轻微宫缩，到孩子出来，4个小时😚5.3斤 轻微撕裂 生完四个小时下地 ，两天出院，一直母婴同室。#产