“ 极致的柔美 ” 舞者：杨骞@伊楊骞～Q bgm ：《别回头》 #舞剧 #谢幕 #颜真卿 #杨骞 #舞剧颜真卿

舞剧《颜真卿》女主杨骞单人谢幕 #舞剧颜真卿

骞骞要一直在舞台上发光发亮呀～@伊楊骞～Q #舞剧颜真卿 #杨骞

颜真卿的首演！ 15-21号每天晚上七点半 绝对值回票价 #舞剧颜真卿 #颜真卿 #杨骞#舞剧 #舞蹈

舞剧《颜真卿》骞骞这次依旧稳定发挥呀！ 舞者：杨骞 摄影：Rio #古典舞 #舞剧 #中式美学 #东方美学

舞剧《颜真卿》杨骞谢幕 下午4:30高铁到石家庄，半夜赶回北京，只为了舞剧《颜真卿》的首演。你问为什么这么疯狂，请看这段谢幕视频。 #舞剧 #颜真卿 #北京舞蹈学院 #杨骞 #北舞青年舞团

十一国庆假期的一天 刚出月子几天的我，实在在家呆不住，这次家里所有人也说要好好休息一下，所以还没有恢复跳舞，但是赛场真的不能不去，九月份的赛事我在直播前紧张了一天，十一直接开车过去，因为小老二在家，所以老大必须带在身边，老公前一天晚上已到位，而我带着小童还有小童姑姑的陪伴 一早喂完小老二就出发，因为带着小童很多事情还是兼顾不到，但是有我们美少女天团的老师们，完全不需要担心，忍不住的场外指导和站在场边给予他们的最大鼓励，是我每场比赛必须做到的，虽然跳舞还需要再恢复一下，但是能讲的东西我实在忍不住，这次比赛小

羊穿后15天，一切顺利！说说我的感受吧🥰 羊穿真的没有传说中的那么可怕 穿刺前检查：比超，抽血💉 下午三点进手术室，当时也是吓得心里扑通扑通，慌得很，躺上去，按医生要求左右翻身十遍，然后医生给肚皮消毒，比超看宝宝位置，然后避开宝宝找到合适的位置下针🪡过程中医生会一直给你聊天分散注意力！羊水抽出来医生给你看一下，我的羊水很清👏 全程就几分钟的时间，快的很，而且下针的时候没什么痛感，感觉还没有平时抽血扎针痛😄 做完走出来按住针口半小时，我可能按得不到位，针口还是有点血🤣 术后在医院住院观察👀一晚上，第二天早上

你的内耗，都是因为活反了 如果生命只剩一年，你还会过现在的日子吗？ 嘿，我是陌陌。 你是不是也觉得自己活得像个陀螺？忙着升职、忙着赚钱、忙着满足别人的期待，却在深夜感到一种深入骨髓的空虚？ 我们忙着给生活做加法，却忘了生命本身，其实是一道“减法题”。 这期视频，我想和你聊聊一个有点“忌讳”但极度清醒的话题——“向死而生”。 这不是悲观，这是治愈内耗的顶级思维工具。 【本期核心书单与知识点】 《伊凡·伊里奇之死》 (列夫·托尔斯泰) ● 核心警示： 死亡最可怕的不是“结束”，而是发现自己“从未真正开始”。