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还得练，乖乖70做组，等80推10个了再试90#卧推 #卤蛋没肌肉 #DNAHWK
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推力之神🐴➕7赐予我力量#推肩 #卤蛋没肌肉 #DNAHWK
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卧推不要练太重！#肌肉国#耶巴蒂#卧推
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体重78kg卧推190kg失败 这一阵被圆圆榨干了#健身#卧推
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#健身 #卧推 #胸肌训练 #肌肉国 #耶巴蒂 卧推180公斤热身被压了？
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120公斤还是很重的#卧推 #肌肉 #自律 #健身
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120 6x6 最后一组 #胸肌训练 #卧推 #增肌 #肌肉 #推胸训练
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当你理解“动作结构决定动作质量”的时候 那说明你要进步了 #卧推 #健身 #卧推120kg #肌肉
2025-12-25
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100kg卧推切蛋糕 #卧推 #卧推被压 #生日快乐 #卧推100公斤
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