喝咖啡加牛奶抗炎效果或翻倍，可选择低脂或脱脂牛奶

全脂VS低脂VS脱脂，牛奶“掰头”谁胜出？#牛奶#听医生的话#全脂牛奶#减肥#健康

这个小菜竟然能抗炎减脂！#今天吃什么 #低脂餐 #抗炎饮食 @DOU+小助手

抗炎护眼还降血脂？这种吃法让浆果效果翻倍！

咖啡中加入牛奶，对抗炎症的效果或翻倍

咖啡中加入牛奶，对抗炎症的效果或翻倍

去西藏旅游有助减肥？高原地区氧气含量低 新陈代谢增加，“人体的消化功能减弱 燃脂效果翻倍”@DOU+小助手 #西藏旅游 #有助减肥 #高原地区含氧量低 #新陈代谢增加 #燃脂效果翻倍

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力量训练之后这样做，减脂效果翻倍健身干货