很多姐妹私信我让我用我家的老锅煎一下鸡蛋 ， 主打一个执行力，原相机无美颜，无滤镜 来吧，展示！

#长期高盐饮食对心脏血管危害大 长期高盐饮食可能导致很多严重的后果，大家一定要注意啦！#国医少年志 #宋兆普 #中医养生

还有2盒乌鸡白凤丸，吃完就停啦～各位姐妹有没有可以长期食用补气血的食品推荐呢？#vlog日常 #乌鸡白凤丸 #原相机无美颜 #素颜 #内容太过真实

#肚腩变大可能是缺雌激素 【注意！#长期缺乏雌激素的风险 】雌激素长期缺乏的远期风险有哪些？①心血管疾病风险升高；②骨质疏松与骨折风险；③代谢综合征风险上升；④认知功能下降风险。专家介绍，很多女性担心补充雌激素会发胖，这其实是一个误区。雌激素不仅不会导致发胖，还能帮助女性管理体重。

长大真好 赚钱真好 独居真好 我从来不认为不顺着大流走就是淘汰者和边缘化，孩子目前确实不在我的考虑范围内，独居独处不代表没有朋友，不代表不可以谈恋爱，我也不是什么不婚主义，我觉得一个人呆着很轻松，两个人在一起当然也可以很幸福，前提是两个人在一起的快乐大于一个人，没有什么是绝对的，朋友们。我是觉得网上很多鸡汤大家看看就好了（也包括我说的），人跟人都是不一样的，每个人有每个人的活法 ，主要还是按照自己的心意去过自己想要的生活，也不要对别人的生活方式占有欲太强！ #日常分享 #记录日常 #小猫 #我的小窝

我不适合谈恋爱 只适合无聊的时候聊聊天 别和我长期发展下去 因为你会发现我是一个很糟糕的人 不是我不给你信任 是我太没安全感 太敏感 我怕你离开我 怕你还有别人 哪怕是一件很小很小的事情 我都会胡思乱想 所以说 别再给我温柔了 之前经历过的我不想再经历一次 现在我的恋爱观早已变成迟早会分 我已经不想再谈恋爱了 又要重新去认识一个人 再问名字 再问年龄 再每天维持我们之间的关系 再了解 再磨合 一想到这些就觉得非常累也很烦 我已经不想相同的事情去经历无数次 我发现谈恋爱好累好累 要约会 要发现生活中遇到的开

神经损伤后吃什么恢复得快？这3类营养素帮神经修复 “吃什么能让神经长得快一点？”——这是很多患者关心的问题。其实没有“神奇食物”，但补充对的营养素，能给神经修复“添助力”。 第一种：B族维生素（尤其是B1、B6、B12）——它们是神经髓鞘的“建筑材料”，髓鞘就像神经的“保护套”，能减少损伤。可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，或在医生指导下吃补充剂（别自己过量吃）。第二种：优质蛋白（比如鱼、豆腐、鸡肉）——神经修复需要蛋白质合成，每天吃够（比如体重60公斤，每天吃60-70克蛋白），帮肌肉和神经“补营养”。第三种：

神经损伤后吃什么恢复得快?这3类营养素帮神经修复 “吃什么能让神经长得快一点?” -- 这是很多患者关心的问题。其实没有“神奇食物”,但补充对的营养素,能给神经修复“添助力”。第一种:B族维生素(尤其是B1、B6、B12) -- 它们是神经髓鞘的“建筑材料”,髓鞘就像神经的“保护套”,能减少损伤。可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,或在医生指导下吃补充剂(别自己过量吃)。第二种:优质蛋白(比如鱼、豆腐、鸡肉) -- 神经修复需要蛋白质合成,每天吃够(比如体重60公斤,每天吃60-70克蛋白),帮肌肉和神经“补营养”

我今天翻相册看到了曾经170斤的自己，再对比现在105斤的样子，心里还是忍不住感慨一路的不容易，回想起那时候，我压根没意识到自己有多胖，完全沉迷于美颜相机里，并认定了那就是我原本的样子，甚至我身边人也经常说：嗯你身高在这里呀，看上去不胖！ 但其实在别人的相册里我真的已经没有办法接受自己那个样子了，那一刻我脑海里就四个字：我要减肥！可那时候我什么都不懂，一心就只想瘦快些，所以节食啊、吃饭只吃蔬菜这些不健康的方法我都试过。虽然靠这些方法瘦了不少，但脸还是肿的，腿也还是粗的，就像是等比例缩水，从大胖变成了小胖？

#原相机无美颜 家人们医美真的是无休止的啊，每天身材焦虑容貌焦虑，说焦虑吧也只是希望自己好看一点再好看一点，21年的时候高中刚毕业一个人瞒着家家里人去偷偷做了鼻子，没做任何攻略上午去的下午就稀里糊涂的做好了，贷了YM贷花了5万多，好在运气还好没做坏，即使有很多不满，恢复了半年我又偷偷去做了双眼皮我也是胆子大全切双眼皮是在别人家里做的连工作室都不算，现在眼睛每天睡醒超级肿，20岁给我割了眼袋，里面都是疤，打个卧蚕🪡都进不去，不化妆不敢出门现在每天想去修复，我知道所有的女宝宝都爱美我也不劝大家因为我也还会继续

黄河出海口改回江苏可行吗？ 历史上，黄河多次改道，在明清时期，黄河长期经江苏入海，这一时期缓解了渤海萎缩的压力，还给江苏沿海造就了不少滩涂湿地。不过，黄河夺淮入海也导致淮河无法及时通过出海口，引起苏北内涝，逐渐形成洪泽湖，整个江淮水系变得紊乱，每年汛期都要抗洪抢险。后来好不容易让黄河调到山东出海，淮河也重新挖了一条河出海，这几年洪涝灾害才有所减少。 现在很多学者和专家提议让黄河回归明清故道，主要是考虑到让黄河入黄海能扩大填海造地，缓解渤海萎缩的问题，还能在江苏以东大幅度增加国土面积；同时可以解决黄河下