中医分享“女性四大宝”，坚持泡水喝，美容养颜，补气血，改善宫寒，助睡眠#健康 #更年期

美容养颜补气血，女性朋友面对更年期，可以试试养肝血的“女性四大宝”。#CCTV1生活圈 #世界更年期关怀日

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女性常吃这些“零食”，皱纹少了，不仅美容养颜，还有助于睡眠

艾灸改善宫寒痛经有讲究

中医食疗方，调理女性气血改善宫寒

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它被誉为“养血柔肝之品、美容养颜之药”，还有4大“运用场景”

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