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阳虚湿滞肥胖，想要根除中医1招来缓解

冬天到了，阳虚体质该怎么养生？不妨听听中医是怎么说的

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痰湿+阳虚+肝郁+脾虚 全都占了，注意这个方面，很好调 #热点知多少 #舌象 #中医健康 #医学知识科普仅供参考

大家都知道，痰湿分为热痰湿、寒痰湿。 门诊上患者最多的还湿寒痰湿，因为80%以上的高血压患者，尤其是低压高的患者普遍存在“阳虚”的问题，最主要的病根在于脾肾阳虚。 自然界有阴阳之分，而我们的人体脏腑也是分阴阳的。 1.脾阳虚：脾主运化，脾阳虚之后，运化能力下降吃进去的食物也消化不了，没有食欲，口味很重，吃什么拉什么； 此外，脾的功能还有升清降浊，功能失常的人就会很容易犯困，头蒙蒙的，睡觉会流口水，早上五六点钟就起床，会拉肚子，俗称“五更泻”。 2.肾阳虚：肾阳虚的典型症状就是非常怕冷，手脚冰凉，大夏天都怕

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冬季头晕睡不好？中医提醒：或是痰湿遇寒，健脾+保暖+黑色食物缺一不可#扁鹊故里康养济南#中医药文化市集#中医生活化(济南日报·爱济南记者邱天视频赵宇涵)

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感谢这位患者的心意，能帮到大家是咱作为大夫的天职，就不闹那些虚头巴脑的东西了，看着大家开开心心健健康康的咱也高兴~#中医 #褚月虎 #印象最深的门诊故事