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冬天起床就该“磨蹭”点，醒后发呆几分钟，对心脑血管很友好
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注意！冬天起床不要太猛，冬天赖床是心脑血管的“呼唤”。
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转发提醒！ 冬天起床不要太猛 这份起床指南请收好 气温一天比一天冷，离开被窝是不是更加困难了？其实，冬天迟迟不想起床，并不是你“懒”，这或许是心脑血管在悄悄给你提个醒。#冬天起床不要太猛 #冬天赖床的理由
2025-12-05
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2025-12-05
