前列腺增生能不能预防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #男性健康 #养生 #疾病预防

零成本延寿运动竟是它，每天坚持10分钟比散步省劲儿

坚持一个月，随心所欲不是梦。 #腰肾锻炼 #养生功法 #男性养生 #升阳蹲 #居家锻炼

想要够硬，牢记这三味药，成本不到几块钱#健康科普 #中医养生 #男性健康 #医学科普

皮肤脆弱？ 每天一壶甘草水 这个方法，既可以保养皮肤，又能够调理体质 #甘草 #过敏 #过敏体质 #老年养生 #男性健康 #女性健康 #儿童养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活

别让男朋友乱花钱了，这几个小毛病，成本不到三块钱 #养生 #抖出健康知识宝藏 #男性健康 #风湿 #痔疮

老中医分享的气血老方子，每天几个银，气血好人不显老，坚持#中医#女人养生#养生#国学文化#粉丝上千万上热门入口

这是一套零成本高受益的腰部养生功法，五分钟帮你舒缓你的老腰，简单方便不用下床就可以练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#居家养生

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汗越多气越虚，教你一个土方法坚持三天就行了，成本不到两块钱。 #气虚 #出汗 #养生 #中医 #气虚

喜欢做背的人，你是在续命，养生是一种习惯，不是心血来潮做做就是在保养，能坚持保养3年以上的，十年后回头看同龄人，你会发现就是一个字“值”，钱是换了一种方式陪自己而己！#健康 #养生 #肩颈疏通

吃西红柿，给男性健康加分！ 番茄红素能抑制前列腺增生，减少前列腺炎症，起到保养和保健的作用。番茄红素广泛存在于番茄、西瓜、葡萄柚等蔬果中，人体无法合成，需从食物中摄取。烹饪时适当加油，如做番茄炒蛋，能提高番茄红素的吸收率。烹饪后的番茄红素更易被人体吸收。#健康科普 #男性健康 #CCTV健康中国