00:00:38
练背的动作中最夯的一定是引体向上!你能拉几个?#健身 #增肌 #健身干货 #引体向上
来源:抖音
2025-11-17
猜你喜欢
00:00:41
在众多练背动作中,引体向上堪称王牌! #健身干货 #健身 #引体向上
2025-11-27
00:00:42
检测绝对力量的动作一定是硬拉!#健身 #增肌 #健身干货 #硬拉
2025-11-25
00:00:20
坐姿划船练背阔肌的不同阶段#健身干货 #健身小白必看经验 #练背阔肌 #练背 #创作灵感
2025-10-15
03:31
五个训练动作,快速增肌 #健身干货 #力量训练 #增肌训练
健身搞肌(身材管理)
2025-01-17
00:00:11
今天撸铁继续练“背”!#健身 #练背 #增肌 #新手健身 #撸铁女孩
2025-10-18
00:00:27
下次练背试试#健身 #增肌 #背部训练
2025-11-26
00:00:53
什么重量增肌效果最好?? 不同情况不同练!#健身小白必看经验 #健身干货 #增肌 #健身
2025-11-18
00:00:05
健身标配,今日练背#健身 #荷尔蒙 #肌肉 #麒麟臂 #增肌
2025-10-17
00:00:31
这个动作练背是好的多 #健身#背部训练 #健身小白必看经验 #健身干货#练背
2025-10-30
00:03:11
背部动作训练效率的肌电测试,看看哪个动作背部发力感最好,让你在练背的道路上少走三四年弯路#增肌 #背部训练 #练背 #健身
2025-11-03
00:00:51
自然增肌和科技增肌啥区别??? 重点:警惕科技增肌危害!健康永远第一,踏踏实实练,其他交给时间! #健身干货 #自然健身 #增肌 #健身
2025-11-17
00:00:32
练后不吃它,等于白练! #健身干货 #健身小白必看经验 #健身 #增肌
2025-11-05
小学
初中
高中
短视频