感谢老铁们的担心、惦记，#沈阳山胖 依然为粉丝朋友们带来开心和快乐。#切胃

奥运冠军杨倩在操场和小朋友们零距离互动，一起跳神、互投篮球，运动氛围满满，最后还搂着小粉丝合照，是谁羡慕了我不说。

给自己do了个🐻 刚下手术状态特好 麻药劲没过 我的粉丝宝贝从外地过来找我面诊幼态脸 迷迷糊糊的面诊了一番 紧跟着朋友们陆续过来看我 送我的花 横幅 花篮～哈哈哈好幸福呀 整体感觉很好 一觉醒来变成了自己想要的样子 后期感受还会给大家分享～尽情期待吧

【增肌饮食误区详讲】 最近我发现很多人的饮食都犯了一个错误，很多人都觉得自己一直都有好好控制饮食，为什么没进步还胖了？大家在饮食上面一定要正确看待热量！这条视频我跟大家聊聊具体如何实操。有我视频内说的情况的兄弟姐妹们你们可以试试视频末尾这个方法，执行两三个月看看是什么效果#饮食 #热量 #增肌 #减脂 #健身

打了麻药，我还在想是女孩就好了。后来我想着不管男孩女孩，只要我们好好的就好了。后来小小的你，在没有爸爸妈妈的地方，一个人在新生儿科，爸爸去接你的时候，听见小朋友们哇哇哭，他都不敢听，怎么会不心疼呢，看你瘦瘦小小的身体，最小码的衣服穿的松松垮垮。未来的日子不用你多光彩出众，只希望你一直快乐成长#蛇宝宝 #快乐长大我的宝贝

各位粉丝朋友们，好久不见喽！还记得当年在舞台上和大家聊生活侃百态的我吧？这阵子没见，可有不少朋友念叨，其实我也甚是想念当年和大家一起笑谈的日子，不知道你们的咖啡还香不香呀！#上热搜 #抖音推广 #抖音热搜 #今日热点 #助手抖音

刘宇宁你总是一口一句谢谢棚友们大老远来看你演唱会让大家破费了，但其实你是最用心的那一个，激光是全打墙上的，应援棒是带专属彩蛋免费送且叮嘱粉丝一定要记得带走的，就算是体育馆观演根本不会淋到雨但害怕粉丝路上淋雨也还是给粉丝准备雨衣毛巾的（第二天下雨甚至还备好了姜茶），临开场前一天因为考虑到恶劣天气担心会有粉丝飞机延误列车停运没法赴约的情况发生是可以开通原价退票功能的，场馆门口的指示牌箭头是标的plus版的，为了照顾到没抢到票的粉丝是可以直接现场开直播的，观演结束怕粉丝戒断厉害是可以挤时间直播安慰粉丝的，我真的

跟我查房！解锁病房小知识 我的粉丝朋友们，来跟我做个查房搭子吧，希望你们能够在一起查房的同时，解锁一些科普小知识。今天查房的这位老弟，比我还年轻，就三高多年了。主要是这些年他知道三高也没管，这对于心脑血管的伤害就是长年累月了。#心梗 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

下一站澳门见哦！！ 由于上次上海站感冒失声，到昨天刚好20天，声带不完全好，一直提心吊胆担忧嗓子，担心佛山站会受影响。彩排时还交代和声帮我唱一些，演出时却又莫名声音打开了，所以一切向前看，遇到问题解决和克服它，好心态决定一切！昨晚佛山朋友都在现场蹦迪了是吗？谢谢你们来看我的演出，听说有个粉丝坐了21个钟火车到现场，有个粉丝徒步背着重重行囊来，有些从上海内蒙山东飞过来，有些人生中第一次看演唱会，还有看了四五场的粉丝不觉腻的朋友们，感恩遇到你们，在你们到来之前我会把所有困难处理好的！！下一站见！#阿梨粤 #演

高先生直肠癌术后两个月余 带造口腹带总结出的小经验 一是可以减轻腹部压力 防止造口旁疝 还可以减轻咳嗽或者打喷嚏对伤口带来的冲击力 能降低疼痛（术后) 二是为了固定造口袋 防止造口袋移动或是脱落 还能减少排泄物的渗漏 所以结直肠癌术后患者早期就得带 提升日常活动的舒适度以及促进术后的恢复 好方法分享给有需要的朋友们 有很多粉丝朋友们私信我说带那种细腰带 细的是为了固定底盘 我们固定底盘用的是月牙形的弹力胶 腹带一带安全又方便 心里也踏实 加油 造口人老公！ #造口腹带 #抖加小助手

曾书记把横幅弄丢了 对不起大家，是我把横幅弄丢了，感谢工作组，以及全国各地的家人朋友们对我的关心和支持，这个视频是我当时获救的时候一个福建大哥给我拍的，福建大哥刘总是在非洲做矿的，会说当地语言，是他给我翻译配合帽子叔叔送我去的医院，还给我垫付了部分医药费，在当地小医院应急处治后，又连夜安排救护车送我到首都大医院进行手术，我的伤情比较严重，所以首都医院建议我回国治疗，然后经过很多好心人的帮助，很多老乡，还有梦姐，丁总，他们的帮助下，梦姐亲自送我回国，得到我们当地相关部门一行领导到广州机场接机，一路护送到贵阳

#热点#正能量传递 #正能量上热榜 给爷爷理发回来以后，好多粉丝朋友私信我，不知道爷爷和小宝这两天的情况怎么样了？我自己也想着抽时间去看一下宝宝好点了没有？所以我去看了，宝宝也好转了好多，爷爷的精神状态也还算好， 感谢抖音官方给的流量，让那么多好心人能帮助到爷爷和小宝，善良里藏着的一定都是好运！ 祝全网所有的好心人好运连连！ @禄劝女托尼 @抖音小助手