你的胸肌一直练不大，可能是你卧推的姿势有问题哦，今天这期视频，是专门针对常见的卧推错误动作的讲解，教你怎么正确的做卧推#卧推 #卧推100公斤 #健身干货 #胸肌训练
来源：抖音 2025-11-17
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