70公斤拉2.7倍体重，抖音有嘴都行，现实中没人拉，#抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #硬拉挑战 #健身动作示范 #通背拳

硬拉，70公斤2.6倍体重，你能拉多少？干就完了，真男人就得硬，这个重量在健身房全场行注目礼，健身房最高礼仪，#出汗的感觉真好 #硬拉 #抖音生活观察计划#传统硬拉 #第一视角现场实拍原创视频

高中生硬拉180kg超越全国百分之99.9人#高中生 #硬拉

硬拉100kg 两倍体重已达成！宽距引体也达成！在同一天！！！！！！？？？？？！#硬拉 #腿部训练 #力量训练 #硬拉100kg #宽距引体

第一次进健身房陪男友锻炼的女生，体重55kg硬拉75kg

#游泳 #出汗的感觉真好#变美变瘦变好看#抖音生活观察计划#抖音二创激励计划 有点脾气不过分吧？？？？

最近的运动记录 四个多月 三十斤 体重近五年来最瘦的时候了～ 身体的变化是拥有了前所未有的轻盈感和体能的增强 运动真好 出汗的感觉真好 我会一直坚持的💜💜💜 #健身 #网球 #运动 #减肥 #瘦身

深夜未眠 遂起身锻炼 超程14cm两倍体重传统硬拉 尽可能速度慢些 让身体感知重量 而不是被重量束缚身体 对神经募集的刺激 的确极强.#力量训练 #运动表现 #硬拉

陈登星身高176能摸3.6米，体重67公斤能硬拉260公斤 #运动 #陈登星 #高手在民间 #健身 #精彩片段

打流食两个月，终于可以从嘴巴进食了，现在每顿都能吃一大碗饭，体重也慢慢的涨起来了，心态也变好了很多，五老哥说只要能吃，能拉，能睡，身上有劲他就不害怕，再活二十年完全没问题，希望这个视频能给所有抗ai 人带来满满正能量，对未来充满信心，相信我们都会越来越好的💪

@卫淦🌊 @古典_主义 两个嘴炮，天天教这个教那个，你们自己会练吗？等我去真实你们就完了！16号下午6点半~晚上9点半，雷英琪粉丝见面交流会苏州姑苏U7站，还有卧推硬拉等活动，带着我的BATT LORE等你来！#雷英琪

哪有什么体重下不去的，看想不想做罢了，无非就是多饿肚子，多做点有氧消耗，实在不行再多整点深蹲硬拉，总是有办法的，但是麻绳专挑细处断啊，膝盖新伤没好就算了，一个腿屈伸还把我腰老毛病干出来了，兄弟们一定要注意，千万不要因为是单关节动作就掉以轻心了#雷英琪 #备赛 #古典