猜你喜欢
55kg哑铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-09-24
00:01:00
一个标准杠铃卧推就是这简单5步#杠铃卧推 #杠铃推胸 #胸肌训练 #健身
2025-12-16
50kg哑铃推胸 #卧推 #胸肌训练 #不重
2025-09-15
50kg哑铃推胸 #卧推 #胸肌训练 #不重
2025-09-30
00:00:20
90公斤哑铃起不来就死#卧推 #胸肌训练
2025-12-15
你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
2025-09-19
00:00:08
#创作人计划 #健身日常 #毫无训练痕迹 #卧推
2025-12-23
00:01:11
杠铃推胸千万不要想着用手向上去推，这样胸肌感觉真的发力非常小#杠铃推胸 #杠铃卧推 #健身干货 #胸肌训练 #健身教学
2025-11-17
卧推250kg #健身#力量训练 #增肌 #毫无训练痕迹
2025-09-30
00:00:26
半年没推自由杠铃了 120试试手 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #撸铁
2025-11-11
00:00:28
杠铃卧推掌握好了这些技巧，再去做感受就在胸上了。#胸肌 #卧推 #杠铃卧推 #健身 #健身教学
2026-01-13
00:00:28
卧推80kg等于男生推多少#健身#卧推#毫无训练痕迹#健身日常#精神氮泵
2025-12-10
