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核心燃脂法，瘦肚子太快了。每天200个，甩掉大肚腩，练出马甲线，提臀瘦大腿，塑型全身。#瘦肚子#瘦腰腹 #提臀瘦腿 #哑铃 #力量训练
2025-12-06
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2025-08-25
这个音乐挺火，来个踢腿核心版本😝😝😝#腰腹训练 #核心力量 #虐腹马甲线
2025-09-22
