“博观而约取，厚积而薄发”，成长不是一蹴而就，得耐住性子打磨自己，要广泛观览，才能慧眼识珠，取其精义。要经历丰厚的积累，才可以慢慢施展才华。#快看夜读

“博观而约取，厚积而薄发”成长不是一蹴而就，得耐住性子打磨自己。要广泛观览，才能慧眼识珠，取其精义。要经历丰厚的积累，才可以慢慢施展才华。(来源：新华社)

在真实历史中，并无张飞、关羽拜师学艺的明确记载，他们的武力成就源于多重现实因素。 关羽曾卖枣，长期搬运、挥舞工具锻炼了臂力与发力技巧； 张飞以杀猪为业，频繁用刀、控制牲畜的经历，让他在力量与动作精准度上积累优势。且史载关羽身高九尺、美须髯，张飞形象也颇威猛，二人出众的先天身体素质，为武力施展打下基础。 东汉未年战乱频发，二人投身军旅后，在无数次实战中积累经验、打磨技巧，逐步成长为猛将。此外，《三国演义》等文学作品对他们的武功进行了艺术渲染，令其武力来源更显神秘，而真实历史中，他们的武力更多是现实条件下的积

演员林永健在《人民日报》撰文：观众不是不喜欢长剧，他们只是不喜欢又长又难看的剧 。在选角策略上，不选最贵的要选最对的。 #林永健 在《#生万物》中饰演"老农"封二 其塑造的农民形象因高度真实而引发广泛共鸣

李白没有稳定工作，也没有固定收入，他不仅整日游山玩水，而且，他出手阔绰，挥金如雨，他的钱是从哪里来的呢？李白不仅家庭背景显赫，其父李客是一位富商，积累了丰富的财富。而且李白在旅行中，结识了许多文人雅士，与他们的交往也为他的创作提供了源源不断的灵感和素材。广大的人脉确保了他在追求艺术的过程中，不必为生计担忧。而李白共有两任妻子，两位夫人均来自显赫的家庭，且为他带来了丰厚的嫁妆。李白之所以能够在诗坛大放异彩，除了家族的支持，还得益于他广泛的社交圈和贵人缘。李白的诗才广受推崇，这些贵人的帮助使得他的创作得以在各

一直读书 就能一直理解自己的痛苦 我要深刻的幸福 不是浅薄的快乐 是经历针扎思考破碎与重建后 从灵魂荒芜之地生长出来的花朵 我要用石头打磨我这块石头 它之所以珍贵 是因为它包含了痛苦 而不是躲避了痛苦 永远不要停止对内在世界的探索 为自己选择独属于自己的生命姿态 全身心投入生活与思想的洪流 按照自己的意志 收获自己的充实与透彻 在这个随波逐流的世界里 成为一个真正勇敢的大人 #读书

成长感悟｜No.929：成长就是让自己去做，不可能失败的小事 《遥远的救世主》丁元英 “文化属性” 论，指出人常被弱势文化的 “等靠要” 与预设失败心态困住，总因怕结果不好而不敢行动。又结合《矛盾论》“量变到质变”、《星星之火，可以燎原》，提出变强大的核心是拆解目标为 “小到不可能失败” 的事，无需等 “足够厉害”，从当下念头迈出第一步，靠每天读书、运动等持续小成功积累底气，打破自我怀疑，遵循 “先做再说” 的规律。#自我怀疑 #成长 #智慧

锻炼的记忆留念，是体力一点点回来的踏实。扶着墙试站时不再像从前那样发颤，攥着爱人胳膊的手也敢稍稍松些力气——终于，到了为假肢接受腔取模的这天。 石膏糊在残肢上慢慢凝固，凉丝丝的触感里藏着滚烫的期待。我一遍遍在心里描摹站起来的模样：脚能稳稳踩住地面，不用再依赖旁人的支撑，视线能平视窗外的树，而不是总盯着脚下的方寸路。 当技师把打磨好的接受腔套上，调整好假肢角度，说“试试起身”时，我的心脏几乎要跳出胸腔。爱人在旁轻轻扶了我一把，下一秒，久违的支撑感从脚底传来。我慢慢松开他的手，独自站定的瞬间，阳光刚好落在

能得到莲花生大士的加持，我们应当累积功德和智慧，而累积资粮最重要以及最容易的方式就是 “积资七支”。根据一般传统习俗，当我们迎接一位重要人士的时候，我们总会带给他一份代表心意的礼物，也会用身体表达敬意，比方说鞠躬；另外也会给他一把舒适的座椅，以及可口的点心饮料。同样地，并且在一种更高层次上，当我们祈请莲花生大士从他的佛土到来，也要向他献供。对佛献供有不可思议的大功德，只要对上师身体上一个细胞献出一滴油，这个功德和利益超越对诸佛献出无限供养；特别是如果能够在上师面前献供，行大礼拜，或者忏悔，功德和利益会加倍

#《道德经》解读 #创作者中心 #创作灵感 你记住这四句话，若能听懂并真正融进心里，人间的烦恼能少一大半。你要静心体会。第一，不生无用之气，守好你的根本。第二，不炫无妄之富，回归朴素，才能走得远。第三，不争无谓之理，学习水的方式，利万物而不争。第四，不贪虚妄之念，懂得知足，才能常得自在。所以——不生无用之气，是养你的神；不炫无妄之富，是积你的德；不争无谓之理，是顺你的道；不贪虚妄之念，是安你的心。这四件事，都是帮我们回到本质、接近大道的路。#国学智慧文化 #认知觉醒