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人到中年,更年期更要学会和自己和解——好好修情绪,好好工作,好好健身,好好吃饭,把日子过得热气腾腾~ 今天大宝做了素餐,每一道菜都藏着心思,清淡却不寡淡,居然吃出了肉的鲜香!看着妈吃得满足,飞哥和蛋蛋抢着夹菜,突然觉得:家人的用心、三餐的温暖,就是对抗所有情绪波动的最好解药呀~ 往后也继续保持热爱,好好生活,好好爱身边人#简简单单一顿家常便饭 #美食 #日常vlog

来源:抖音 2025-11-19

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看看江苏普通人家晚餐吃点啥? 马上孩子要开学了,可以收心,好好做饭了~ #家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #荤素搭配 #三餐四季
2025-08-23
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抗癌两年,日夜都是你陪我熬过来的。你把无微不至的照顾揉进三餐汤药,把全家的重担扛在肩头,从不让我看见你眼底的疲惫。我总愧疚拖累了你,可你总笑着说“有我呢”。老婆,千言万语道不尽感激,往后余生,换我好好疼你。
2025-12-28
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今天孕7周了,孕6+2查出胎心胎芽,胎心122😁无孕反(怀大宝也没有孕反)我真的又怀了个神仙宝宝,什么都吃得下也睡得香,没有情绪不好,每天都很开心,睡觉一觉睡到天亮,我真的超爱❤️我的宝贝~初见小小的你,满心欢喜❤️接下来我好好吃饭,好好休息,你健康长大~#期待你的到来 #胎宝宝 #一个身体两个心跳 #孕早期
2025-12-05
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听着《我想借一阵风》,总会不经意红了眼眶。我们总习惯把情绪调成静音,对所有人说着“没事”,仿佛人生只有坚强这一种颜色,但这首歌想告诉你:你不必时刻都做那个无坚不摧的大人。如果你最近很累,不妨在这首歌的时间里卸下盔甲,去寻一处没有天花板的地方,要知道世界很大,烦恼不过渺小如尘土,就让这一阵风,吹散你眉头的结。我们总是忙着给明天许下承诺,却忘了好好照顾当下的自己,这首歌不讲什么大道理,只盼你能在此刻把手机调成静音,把紧锁的眉头轻轻解开。愿这阵“风”,能吹散你眼底的迷雾,往后累了的时候,记得回来听听这首歌,深吸
2025-12-19