人到中年，更年期更要学会和自己和解——好好修情绪，好好工作，好好健身，好好吃饭，把日子过得热气腾腾～ 今天大宝做了素餐，每一道菜都藏着心思，清淡却不寡淡，居然吃出了肉的鲜香！看着妈吃得满足，飞哥和蛋蛋抢着夹菜，突然觉得：家人的用心、三餐的温暖，就是对抗所有情绪波动的最好解药呀～ 往后也继续保持热爱，好好生活，好好爱身边人#简简单单一顿家常便饭 #美食 #日常vlog