冬不藏精，春必病温，医生推荐：10克山茱萸煮水喝，可以补益肝肾，收涩固脱#降温 #补肝肾 #养生茶

耳朵响肾不好，眼睛花肝不好，试试两个果子煮水喝，补肝又补肾。 #中医 #养生 #耳鸣 #眼花 #养生

补肾最大的王牌是强肝，两味中药煮水喝，肝好肾更好#中医养生 #肝肾不足

想要寿命长，两味药煮水，补肝，补肾，补精，补血 #肝肾同补 #补血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏

三伏天是冬病夏治的黄金时期，试试生姜+红枣+冰糖煮水，补阳气、祛湿寒，助力冬病夏治。#三伏天养生

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白发越多肾越虚，两味中药煮水喝 #中医 #养生 #白发多 #肝肾不足

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山茱萸：秋天补肾固精的“固涩高手”，与熟地组成补肝肾黄金搭档 山茱萸是一种补益肝肾的中药材，它的酸涩味能收敛固涩，温和的性质又起到滋补作用，既能温补肝肾，又能固护体内津液。市面上有山萸肉、酒萸肉和蒸山茱萸。在六味地黄丸中，山茱萸和地黄、山药等搭配，滋补肾阴，对付肾阴不足引起的各种虚火。山茱萸和当归、白芍等搭配，组成归芍地黄丸针对血虚。山茱萸和知母。黄柏搭配，组成知柏地黄丸，针对阴虚火旺，口干咽痛。#山茱萸 #山茱萸泡水 #男性养生 #中药材科普 #抖出健康知识宝藏

三伏天是冬病夏治的黄金时期，试试生姜+红枣+冰糖煮水，补阳气、祛湿寒，助力冬病夏治。

肾精过度亏耗 你的脾胃就会带着遭殃#中医#养生#未病先医#脾胃#肾精亏虚