猜你喜欢
120kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-08-19
00:00:18
140kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-12-02
00:00:19
140kg杠铃划船 #背部训练 #不重
2025-10-17
杠铃划船小技巧#健身 #力量训练 #背部训练
2025-10-11
02:36
单边哑铃划船，背阔肌，下背部，倒三角训练王牌动作
2025-10-26
00:00:22
哑铃单臂划船的正确做法，这些细节你要注意！#背部训练 #居家锻炼 #健身干货 #背阔肌 #增肌
2025-12-02
00:00:16
#创作灵感#健身房背部训练 #背阔肌展示
2025-11-14
杠铃划船40kg丝滑~ #背部训练 #力量训练 #日常训练 #撸铁女孩 #精神氮泵
2025-09-24
01:39
没有花里胡哨，背部王牌动作，杠铃划船
2025-09-04
04:34
绳索划船：目标背阔肌训练，向后仰是为了脊柱伸，脊柱伸背阔肌会参与更充分
2025-10-11
00:00:20
划船总腰酸？如何高效练背？加入邪修带你抄近路！ #邪健仙 #练背 #背部训练 #杠铃划船
2025-11-26
00:00:34
60kgT杆划船 #背部训练 #不重
2025-11-05
